ورزش
 
بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد
بررسی نو پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که بی خوابی می تواند به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود.
 
از برترین تفریحات آبی در دیدنی ترین نقاط دنیا لذت ببرید
همواره سرگرمیات آبی می تواند جذابیت های سفرتان را دوچندان کند.اگر به ورزش های آبی علاقه مند هستید، در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا برترین سرگرمیات آبی را در مکان های شگفت انگیز به شما معرفی کنیم. همواره و در هر فصلی جایی برای شما وجود دارد تا از این...
 
راهنمای سفر به سویا (seville)، اسپانیا
سویا یک شهر دانشگاهی بزرگ است که در گوشه گوشه آن دانشجویانی که از سراسر جهان برای تحصیل به این شهر آمده اند، دیده می شوند. بدون شک، سفر به سویا یکی از به یادماندنی ترین تجربیات زندگی شما خواهد بود.
 
کویر جندق، آشنایی با مقاصد تورهای طبیعت گردی ایران
کویر جندق، یکی از کویرهای دیدنی اصفهان است، که هرساله علاقه مندان به طبیعت گردی، کویرنوردی و گردشگری بسیاری را به خود می بیند. شترسواری، رمل های شنی و حیات وحش منحصربه فرد از جاذبه های کویر جندق است.
 
زندگی و سینمای جت لی
مشهور است نیکسون از جت لی که کوچک ترین عضو تیم ملی ووشو چین بود، پرسید: دوست داری محافظ شخصی من باشی؟ و او پاسخ داد: دوست ندارم از شخص خاصی محافظت کنم، بزرگ تر که شدم از یک میلیاردر چینی دفاع خواهم کرد.
 
درخت پروری، مهم تر از درختکاری
کاشت 8 میلیارد درخت سالانه به مدت 20 سال چگونه بر آب و هوای زمین تأثیر می گذارد؟ روز درختکاری باید در خصوص رشد درختان باشد، نه فقط کاشت آنها.
 
برترین مقاصد خاورمیانه برای سفر ایرانیان کدامند؟
در دهه های گذشته خاورمیانه محلی بود، که بسیاری از کشورهای منطقه به دور از هرگونه خشونت، در صلح کنار یکدیگر زندگی می کردند و مراودات تجاری میان آن ها حاکم بود. همین امر باعث شده بود، بسیاری از گردشگران برای بازدید از جاذبه های تاریخی کهن ترین منطقه ها...
 
معده درد عصبی را چگونه آرام کنیم ؟
تهران (پانا) - معده درد علت های مختلفی دارد که یکی از این علت ها منشاء عصبی دارد. در این حالت وقتی فرد دچار استرس و نگرانی و اضطراب می شود دچار معده درد و حالت تهوع و استفراغ می شود. در این مقاله به تأثیر اضطراب و نگرانی بر روی ایجاد ناراحتی های معده خواهیم...
 
چه کنیم تا تمرکزمان افزایش پیدا کند
هیچ شکی وجود ندارد که وقتی سن شما بالاتر می رود، بدن پیرتر می شود. خبر خوب این است که با خوردن غذاهای مناسب می توانید سلامت مغز خود را بهبود دهید.
 
ام اس و زندگی اجتماعی
زندگی اجتماعی خود را با برنامه ریزی و دریافت حمایت از طرف دوستان و نزدیکانتان بهبود بخشید. با خانواده یا دوستان خود به رستوران، کافی شاپ و مهمانی ها بروید.
 
آیا آب ترشی قادر به برطرف گرفتگی عضلانی است؟
آیا آب ترشی می تواند گرفتگی عضلانی را رفع سازد؟ این سوالی است که فکر اغلب ورزشکاران را به خود مشغول ساخته است. به منظور یافتن پاسخ آن این مقاله که تنها برای شما نوشته شده است را بخوانید.
 
هینن: هرگز این قدر گریه نکرده ام و اینقدر اشک در پایان فصل ندیده ام
سرمربی پیشین تیم ملی والیبال لهستان با انتشار مطلبی احساسی از هواداران و تیم ملی لهستان، خداحافظی کرد.
 
نقش ویتامین E در پیشگیری از سکته مغزی
هیچ می دانید در چه صورتی سکته مغزی بروز می نماید؟ باید در پاسخ به این پرسش بگوییم که در صورت گرفتگی یا خون ریزی در یکی از رگ های خونی که به مغز منتهی می گردد و با کاهش خون رسانی و یا آسیب به بخشی از آن همراه است، سکته مغزی بروز می نماید. جالب است بدانید...
 
آشنایی با جاذبه های گردشگری رشت
اطلاعات جاذبه های گردشگری رشتشهر رشت مرکز استان گیلان و یکی از کلانشهرهای ایران است، استان گیلان و خصوصا مرکز آن طبیعت بکر فراوانی دارد به همین علت جاذبه های گردشگری رشت همواره مورد توجه مسافران بوده است، در این مقاله قصد داریم به مهم ترین جاذبه های...
 
کوچکترین ورزشکار المپیک توکیو کیست؟
هند ظاظا دختر سوریه ای سال گذشته وقتی فقط 11 سال داشت، با پیروزی در مسابقات انتخابی غرب آسیا، سهمیه المپیک در رشته تنیس روی میز را به دست آورد و جوان ترین شرکت کننده رقابت های المپیک توکیو 2020 است.
 
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند
چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می شود، به نگرانی و دغدغه بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می دهد.
 
طراحی یک پناهگاه لوکس زیرزمینی برای آخر الزمان
این روزها کسب و کار پناهگاه ها رونق بالایی دارند و برخی برای اطمینان از امنیت خود در آینده، مبلغ بالایی برای آن ها پرداخت می کنند. اخیرا تصاویری از یک پناهگاه زیرزمینی مفهومی با نام Plan B منتشر شده که بسیار لوکس است.
 
با تفریحات رایگان سیدنی آشنا شوید
مکان های دیدنی فراوانی برای بازدید در سیدنی وجود دارد و شاید تصمیم گیری برایتان سخت باشد که از کدام یک شروع کنید یا اینکه چگونه بدون ورشکسته شدن به خانه برگردید! به همین دلیل فهرستی از جاذبه ها و تفریحات رایگان سیدنی را در ادامه برایتان آماده کرده ایم...
 
آشنایی با مهمترین جاذبه های گردشگری دبی
اگر شما دبی را برای سفر نوروزی خود انتخاب کردید باید حتما یک فهرست از بهترین مکان های گردشگری آن داشته باشید تا بتوانید بهترین بخش های این شهر زیبا را مشاهده کنید. ما در این مطلب به 15 مورد از مهمترین جاذبه های گردشگری دبی اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
 
گردن درد عصبی چیست؟
گردن درد عصبی ممکن است در اثر آسیب استخوانی، افزایش سن، حالت نادرست بدن حین انجام کارهای روزانه و برخی بیماری های خاص به وجود آید. درمان این نوع گردن درد با و حتی جراحی امکان پذیر است.