ورزش

بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد

بی خوابی، خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد

بررسی نو پژوهشگران انگلیسی نشان می دهد که بی خوابی می تواند به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود.

6 خرداد 1401
از برترین تفریحات آبی در دیدنی ترین نقاط دنیا لذت ببرید

از برترین تفریحات آبی در دیدنی ترین نقاط دنیا لذت ببرید

همواره سرگرمیات آبی می تواند جذابیت های سفرتان را دوچندان کند.اگر به ورزش های آبی علاقه مند هستید، در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا برترین سرگرمیات آبی را در مکان های شگفت انگیز به شما معرفی کنیم. همواره و در هر فصلی جایی برای شما وجود دارد تا از این...

27 فروردین 1401
راهنمای سفر به سویا (seville)، اسپانیا

راهنمای سفر به سویا (seville)، اسپانیا

سویا یک شهر دانشگاهی بزرگ است که در گوشه گوشه آن دانشجویانی که از سراسر جهان برای تحصیل به این شهر آمده اند، دیده می شوند. بدون شک، سفر به سویا یکی از به یادماندنی ترین تجربیات زندگی شما خواهد بود.

23 اسفند 1400
کویر جندق، آشنایی با مقاصد تورهای طبیعت گردی ایران

کویر جندق، آشنایی با مقاصد تورهای طبیعت گردی ایران

کویر جندق، یکی از کویرهای دیدنی اصفهان است، که هرساله علاقه مندان به طبیعت گردی، کویرنوردی و گردشگری بسیاری را به خود می بیند. شترسواری، رمل های شنی و حیات وحش منحصربه فرد از جاذبه های کویر جندق است.

21 اسفند 1400
زندگی و سینمای جت لی

زندگی و سینمای جت لی

مشهور است نیکسون از جت لی که کوچک ترین عضو تیم ملی ووشو چین بود، پرسید: دوست داری محافظ شخصی من باشی؟ و او پاسخ داد: دوست ندارم از شخص خاصی محافظت کنم، بزرگ تر که شدم از یک میلیاردر چینی دفاع خواهم کرد.

10 اسفند 1400
درخت پروری، مهم تر از درختکاری

درخت پروری، مهم تر از درختکاری

کاشت 8 میلیارد درخت سالانه به مدت 20 سال چگونه بر آب و هوای زمین تأثیر می گذارد؟ روز درختکاری باید در خصوص رشد درختان باشد، نه فقط کاشت آنها.

29 دی 1400
برترین مقاصد خاورمیانه برای سفر ایرانیان کدامند؟

برترین مقاصد خاورمیانه برای سفر ایرانیان کدامند؟

در دهه های گذشته خاورمیانه محلی بود، که بسیاری از کشورهای منطقه به دور از هرگونه خشونت، در صلح کنار یکدیگر زندگی می کردند و مراودات تجاری میان آن ها حاکم بود. همین امر باعث شده بود، بسیاری از گردشگران برای بازدید از جاذبه های تاریخی کهن ترین منطقه ها...

19 دی 1400
معده درد عصبی را چگونه آرام کنیم ؟

معده درد عصبی را چگونه آرام کنیم ؟

تهران (پانا) - معده درد علت های مختلفی دارد که یکی از این علت ها منشاء عصبی دارد. در این حالت وقتی فرد دچار استرس و نگرانی و اضطراب می شود دچار معده درد و حالت تهوع و استفراغ می شود. در این مقاله به تأثیر اضطراب و نگرانی بر روی ایجاد ناراحتی های معده خواهیم...

16 آذر 1400
چه کنیم تا تمرکزمان افزایش پیدا کند

چه کنیم تا تمرکزمان افزایش پیدا کند

هیچ شکی وجود ندارد که وقتی سن شما بالاتر می رود، بدن پیرتر می شود. خبر خوب این است که با خوردن غذاهای مناسب می توانید سلامت مغز خود را بهبود دهید.

5 آبان 1400
ام اس و زندگی اجتماعی

ام اس و زندگی اجتماعی

زندگی اجتماعی خود را با برنامه ریزی و دریافت حمایت از طرف دوستان و نزدیکانتان بهبود بخشید. با خانواده یا دوستان خود به رستوران، کافی شاپ و مهمانی ها بروید.

29 مهر 1400
آیا آب ترشی قادر به برطرف گرفتگی عضلانی است؟

آیا آب ترشی قادر به برطرف گرفتگی عضلانی است؟

آیا آب ترشی می تواند گرفتگی عضلانی را رفع سازد؟ این سوالی است که فکر اغلب ورزشکاران را به خود مشغول ساخته است. به منظور یافتن پاسخ آن این مقاله که تنها برای شما نوشته شده است را بخوانید.

27 مهر 1400
هینن: هرگز این قدر گریه نکرده ام و اینقدر اشک در پایان فصل ندیده ام

هینن: هرگز این قدر گریه نکرده ام و اینقدر اشک در پایان فصل ندیده ام

سرمربی پیشین تیم ملی والیبال لهستان با انتشار مطلبی احساسی از هواداران و تیم ملی لهستان، خداحافظی کرد.

8 مهر 1400
نقش ویتامین E در پیشگیری از سکته مغزی

نقش ویتامین E در پیشگیری از سکته مغزی

هیچ می دانید در چه صورتی سکته مغزی بروز می نماید؟ باید در پاسخ به این پرسش بگوییم که در صورت گرفتگی یا خون ریزی در یکی از رگ های خونی که به مغز منتهی می گردد و با کاهش خون رسانی و یا آسیب به بخشی از آن همراه است، سکته مغزی بروز می نماید. جالب است بدانید...

2 مهر 1400
آشنایی با جاذبه های گردشگری رشت

آشنایی با جاذبه های گردشگری رشت

اطلاعات جاذبه های گردشگری رشتشهر رشت مرکز استان گیلان و یکی از کلانشهرهای ایران است، استان گیلان و خصوصا مرکز آن طبیعت بکر فراوانی دارد به همین علت جاذبه های گردشگری رشت همواره مورد توجه مسافران بوده است، در این مقاله قصد داریم به مهم ترین جاذبه های...

11 شهریور 1400
کوچکترین ورزشکار المپیک توکیو کیست؟

کوچکترین ورزشکار المپیک توکیو کیست؟

هند ظاظا دختر سوریه ای سال گذشته وقتی فقط 11 سال داشت، با پیروزی در مسابقات انتخابی غرب آسیا، سهمیه المپیک در رشته تنیس روی میز را به دست آورد و جوان ترین شرکت کننده رقابت های المپیک توکیو 2020 است.

18 مرداد 1400
13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند

13 راهکار اساسی که چربی های شکم را از بین می برند

چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می شود، به نگرانی و دغدغه بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می دهد.

11 مرداد 1400
طراحی یک پناهگاه لوکس زیرزمینی برای آخر الزمان

طراحی یک پناهگاه لوکس زیرزمینی برای آخر الزمان

این روزها کسب و کار پناهگاه ها رونق بالایی دارند و برخی برای اطمینان از امنیت خود در آینده، مبلغ بالایی برای آن ها پرداخت می کنند. اخیرا تصاویری از یک پناهگاه زیرزمینی مفهومی با نام Plan B منتشر شده که بسیار لوکس است.

11 مرداد 1400
با تفریحات رایگان سیدنی آشنا شوید

با تفریحات رایگان سیدنی آشنا شوید

مکان های دیدنی فراوانی برای بازدید در سیدنی وجود دارد و شاید تصمیم گیری برایتان سخت باشد که از کدام یک شروع کنید یا اینکه چگونه بدون ورشکسته شدن به خانه برگردید! به همین دلیل فهرستی از جاذبه ها و تفریحات رایگان سیدنی را در ادامه برایتان آماده کرده ایم...

11 مرداد 1400
آشنایی با مهمترین جاذبه های گردشگری دبی

آشنایی با مهمترین جاذبه های گردشگری دبی

اگر شما دبی را برای سفر نوروزی خود انتخاب کردید باید حتما یک فهرست از بهترین مکان های گردشگری آن داشته باشید تا بتوانید بهترین بخش های این شهر زیبا را مشاهده کنید. ما در این مطلب به 15 مورد از مهمترین جاذبه های گردشگری دبی اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

11 مرداد 1400
گردن درد عصبی چیست؟

گردن درد عصبی چیست؟

گردن درد عصبی ممکن است در اثر آسیب استخوانی، افزایش سن، حالت نادرست بدن حین انجام کارهای روزانه و برخی بیماری های خاص به وجود آید. درمان این نوع گردن درد با و حتی جراحی امکان پذیر است.

11 مرداد 1400
تعداد: (65)