هر روز حمام برویم یا یک روز در میان؟ - شهر وبلاگ

به گزارش مشرق نیوز، اما موضوع اصلی این است که آیا هر روز به حمام رفتن برای ما مفید است یا برای ما ضرر هایی هم دارد؟

1. کمتر در معرض عفونت قرار خواهید گرفت

ممکن است فکر کنید که دوش گرفتن هر روز سالم تر از دوش گرفتن کمتر است، اما در واقعیت برعکس عمل می نماید. دوش های مکرر ممکن است تعادل میکروارگانیسم های پوست را مختل کند و پوست را کمتر محافظت کند و در برابر عفونت آسیب پذیر تر گردد. سیستم ایمنی بدن ما به تحریک خاصی به وسیله باکتری ها و کثیفی ها احتیاج دارد و دوش گرفتن زیاد ممکن است سیستم ایمنی و توانایی های آن برای محافظت در برابر ویروس ها را تضعیف کند.

2. پوست شما به خاطر آن از شما تشکر خواهد نمود

با دوش های طولانی و داغ ممکن است احساس آرامش کنید و پوست شما را تمیز کند، اما می تواند به پیری زودرس آن نیز یاری نمایند. پوست ما با یک لایه بیرونی چرب پوشیده شده است که رطوبت را نگه می دارد تا پوست را برای مدت طولانی تری صاف و جوان تر نگه دارد. شستشو و اسکراب می تواند این لایه محافظ را از بین ببرد و پوست شما را تحریک پذیر، چین و چروک و خشک کند.

3. مو های شما ممکن است سریعتر آغاز به رشد نمایند

هر چقدر که متناقض به نظر می رسد، شستن روزانه مو ها در نهایت می تواند آن را کدر تر کند و چرب تر نشان دهد. وقتی مو های خود را هر روز می شویید، لایه بیرونی سبوم را که به عنوان یک سپر محافظ در برابر آسیب عمل می نماید، از بین می برید. به عنوان پاسخ منافذ شما آغاز به فراوری حتی بیشتر از این ماده می نماید و باعث می گردد که پوست سر شما احساس خارش و تحریک کند و در نهایت منافذ را مسدود می نماید. این به نوبه خود ممکن است رشد مو را مختل کند.

4. ممکن است باعث اضافه وزن شما گردد

دوش گرفتن بلافاصله بعد از خوردن یک غذای خوشمزه ممکن است مجذوب کننده به نظر برسد، اما این عادت در واقع ممکن است باعث افزایش وزن شما گردد. هضم غذا احتیاج به جریان خون مناسب در معده دارد. وقتی زیر دوش می روید، دمای بدنتان پایین می آید که سیستم گوارش شما را سردرگم می نماید، اگر این کار را به طور منظم انجام دهید، ممکن است به سیستم گوارش شما آسیب برساند و باعث افزایش وزن شما گردد.

5. کمتر مستعد واکنش های آلرژیک خواهید بود

دوش گرفتن بیش از حد ممکن است یک عامل یاری نماینده به آن آلرژی های آزار دهنده شما باشد. هنگامی که پوشش اسیدی پوست آسیب می بیند، توانایی آن برای مبارزه با محرک های خارجی را کاهش می دهد. شستن تمام کثیفی ها از روی پوست شما باعث می گردد سیستم ایمنی ما تنبل گردد، که به نوبه خود ممکن است منجر به آلرژی، آسم و حتی دیابت گردد.

6. برای سلامتی و باروی شما بهتر است

پوست ما، ناحیه حساس اطراف بخش خصوصی شما نیز برای سالم ماندن به تعادل باکتری هایی احتیاج دارد آبی که خود را با آن تمیز می کنیم ممکن است حاوی فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی مضر باشد، چه برسد به عطر ها و افزودنی های مصنوعی زیادی که در صابون ها و ژل های شست و شو وجود داد. قرار گرفتن روزانه در معرض این مواد شیمیایی ممکن است باکتری های خوب داخل اندام های خصوصی شما را مختل کند و باعث خارش یا سوزش و عفونت های مختلف گردد.